.

God morgon! 

Är fortfarande hemma, då vi inte börjar förens klockan 12.45 idag. Inte ofta vi får sådana långa sovmorgonar, tror lärarna har halvplaneringsdag eller var det var. Så man klagar inte precis. Passade på att sova ut lite men tror ni inte att man vaknar vid halv 7 ändå? Låg i allafall och drog mit till 8 och gick upp och gjorde havregrynsgröt. 

Sedan så fixade jag lunch att ta med mig, ska nämligen iväg och träna nu med Linnéa innan skolan så då blir det lunch där. Slängde ihop en skinksallad, med lite av allt det som jag hittade här hemma. 

Har bara 1 och halv lektion idag så slutar vid 3 och då ska jag möta upp Emelie för fika och lite fönstershopping. 

Det börjar bli en liten tradition, men så mysigt, speciellt nu när vi går mot hösten, att sitta på kafér och dricka latte, hinna catcha upp och plugga lite! 

 

Men nu kom jag på att jag måste packa ner handduken, kan ju vara bra om ska duscha.... Sedan måste jag röra mig till gymmet. 

 

Ha en bra dag mina vänner! 

 

 

 

Hejsan! 

Behöver jag ens nämna att det var sååå jobbigt att gå upp när klockan ringde 06.00 imorse? 

Måndagar är inte att leka med precis, men klarade mig i genom den långa skoldagen, slutade vid 4. Sedan så åkte jag och mamma och fixade lite, hämtade ett paket, köpte min efterlängtade väska som jag bloggade om förut och sedan så handlade vi. Just nu sitter jag och försöker lära mig en engelska text utan till för ska nämligen ha en presentation imorgon och jag ska prata om min jobb-upplevese på HeliAir. 

Känns lite sådär att stå inför hela klassen och prata på engelska men det går nog bra, alla ska ju göra det och annars så är det bara att improvisera lite, haha. 

 

Så får helt enkelt vila från träningen idag, måste tyvärr prioritera skolan, men får köra på resten av veckan. 

Nu ska jag se hur det går med maten, magen kurrar och sedan blir det tillbaka till pluggandet igen. 

Man måste ju bara älska skolan, eller NOT!

 

Behövde verkligen sova ut idag, vilket jag även gjorde! Så skönt, igår blev det ett besök hos Sanne i Karlstad, som en liten inflyttningsfest. Så delar av släkten satte oss i en bil och åkte dit, sedan blev det en promenad till stan, tittade i en massa mysiga inredningsbutiker innan vi gick tillbaka till lägenheten för lunch och fika! Blev en riktigt go-fika med både kladdkaka, muffins, en massa små kakor som hallongrottor och chokladflan, riktigt gott men hade matkoma resten av kvällen. Fick bara i mig lite yoghurt till kvällsmat, haha. 

Men det var i allafall roligt att få komma ner igen och se hur de har kommit i ordning, Sanne och J har de verkligen super fint! 

 

Så idag, känner mig jag mig utvilad och har hunnit med att städa här hemma och haft pannkakslunch med lillebrorsan. Han känner sig nämligen lite krasslig så vad gör man inte för brorsan!  Även om jag egentligen börjar med en ny grej idag så var kanske inte pannkakor det ultimata speciellt inte med sirapen.....  men får helt enkelt börja med det på riktigt imorgon istället (kommer ett inlägg senare om vad jag ska köra med ett tag framöver). 

Nu blir det plugg i några timmar och sedan ska jag utföra någon sorts träning, får se om det blir ett IW pass, gym eller bara en powerwalk.

 

 

Kom in för en stund sen efter en promenad med Allis, eller ja blir ju inte så aktiva promenader då hon gärna vill stanna och lukta på precis ALLT och sedan så ska hon rulla runt i gräset. Haha, men ca 30-45 minuter blev det i allafall. Idag så provade jag något nytt till lunch, gjorde proteinpannkakor med mitt proteinpulver från fitnessguru med smaken strawberry white chocolate. Blev helt okej faktiskt, mina favoriter är ju kesopannkakorna! 

Ska försöka ta mig till gymmet också, antingen blir det gymmet med fokus kondition och ben eller så går jag på en IW/intervall pass, har inte bestämt mig än. 

 

 

Funderar på att beställa lite saker från fitnessguru, bland annat en till burk med proteinpulver.

Så att jag kan ha en hos mamma och en hos pappa, frågan är bara vilken jag ska välja?

Såg att det nu finns portionpåsar, så får ta och köpa några olika och testa! 

 

 

Lördag idag och jag har verkligen inte gjort något alls, okej jag har räknat lite matte, sett på ett avsnitt på The vampire Diaries och ätit lunch i form av nachotallrik med kyckling. Sedan har jag inte gjort ett dugg, har läst massa bloggar och gjort önskelista. Visst sådana här dagar kan behövas ibland men de känns så onödiga, man får liksom inget ut av dom. Nej, ska ta mig i kragen trots att mitt lata jag och försöka ge mig ut på en springtur, ska ju faktiskt springa vårruset på onsdag och även om jag inte har kunnat löpträna så mycket så kan jag ju i allafall försöka ta mig runt på en någotlunda bra tid. Jag, mamma, Sanne, mina två mostrar och min mormor har gjort ett lag och mina mostrar tror att jag kommer komma först i mål av oss. Tror inte att det kommer att hända då jag inte springer så intensivt och fort speciellt inte när det kommer till långdistans. Min moster Liz, har otroligt bra grundkondis och min andra moster Lena är väldigt tävlingsinriktad och sedan har vi min sportiga mormor som har sprungit en mängd olika lopp. Både mamma och Sanne tränar ju också, så konkurrensen är hård. 

Får göra mitt bästa helt enkelt men det är såklart jag vill vinna i vårt lilla lag, har nog trots allt lite vinnarskalle i mig. Eller är det för att jag vill leva upp till förväntningarna de har på mig, men lite press kan vara bra. 

Nej, nu får jag sluta babbla och snöra på mig springskorna har ju inga ursäkter, ska försöka springa min powerwalk runda som jag la upp i torsdags, till björnöbron och hem igen, det blir ju en runda på lite mer än 5 km. 

 

Får se om jag hinner blogga något mer ikväll ska nämligen ut till Barbros stuga och grilla, vi blir kvar där över natten. Men annars hörs vi imorgon mina kära vänner! 

Hejsan! 

Kom precis hem, har varit hos Linnéa sen gårdagen. Igår hade jag en kort skoldag med nationella prov i engelska och idrotts föreläsning och sedan så gick jag och Linnéa till friskis för att jobba. Sedan gick vi och sola och sedan gick vi till Pettersberg och Vetterslund. Vi hyrde film och gjorde egna nacho deluxe till middag. En mysig och lugn fredag dvs. Fick en rejäl dos av dagsmotion igår, vilket är tur då jag är sjuk och inte kan träna. Eller sjuk och sjuk, pollen gör så att jag får nysattacker och rinnsnuva sen har jag fått nått virus som har satt sig på stämbanden så är verkligen super hes. Låter som om jag är i målbrottet och har skrikit på en konsert eller värre till och med. Hoppas det går över snart! Eftersom att jag och Sanne inte kunde börja det nya löparschemat i torsdags så ska vi göra ett nytt försök på måndag igen om jag är frisk. Så får helt enkelt fortsätta dricka honungs-te och låta bli att träna....

 

På tal om annat så köpte jag ett par snygga skor i torsdags, har dock inte bestämt mig om jag ska behålla dom. 

 

Ny månad och ny start. I dag har jag hunnit med en promenad med saknade Emelie sedan har jag varit på Friskis, skulle jobba men jag och Linnéa är inte så bra på att planera så det skulle krocka med ett pass. Så vi gick in till gymmet och körde lite armar istället. Svängde förbi Coop och köpte färsk ingefära och citron ska nämligen göra ett super te, för är lite snuvig och har lite ont i halsen. Så nu kör jag operation förhindra att jag ska bli sjuk eller så är det pollen som spökar med mig. Får hoppas det för nu i maj börjar jag och Sanne med ett träningsschema inför Vårruset. Vi ska alltså satsa på löpning och första passet är imorgon, så ska se till att vara helt kry då. 

 

God förmidag! 

Vaknade strax efter 9 och gick då ut på en powerwalk på 5 km i det soliga vädret, äntligen lite sol efter allt regn! Det var i allafall skönt att få D-vitamin och svettigt går väldigt fort för att få upp flåset. När jag kom hem igen var jag hungrig som en varg. Så vad händer idag då mina kära vänner? Ska först ta tag i lite plugg och sedan funderar jag på att dra till gymmet och på eftermiddagen ska vi ut till Barbro´s stuga. En mysig lördag helt enkelt. 

 

En bra låt, så här på fredags kvällen, nu åker jag ner på stan och möter upp Linnéa, ha en bra kväll! 

 

KRAM 

God kväll på er!

Här sitter jag trött och mör i kroppen, har avklarat en skoldag och sedan blev det en timmes dans afro och efter det 75 min skivstång/intervall så är ganska trött nu. Kan lova er att jag kommer att ha träningsvärk imorgon, eller det får man hoppas, älskar den känslan. Var i allafall hungrig som en varg när jag kom hem och gjorde en stor omelett och sallad, sedan nu har jag ätit en frukt tallrik med, honungsmelon, physalis och blosapelsin. Så gott med lite vardagslyx så här på en onsdags kväll. Har pluggat spanska glosor och nu ska jag ta och borsta tänderna och sova! Innan det är dags att gå upp igen! 

 

 

 

Agnes nya låt som spelas om och om här hemma och på radion! Tycker att det är super bra, hon har växt upp sig eller vad man ska säga, fått en annan attityd än den lilla svenska söta och blyga tjejen! Men gillart!

 

///Linnea