.

Det har ju gått si sådär med min träning på senaste tiden, så denna vecka tänker jag verkligen köra på och ta igen det. Då jag mår så mycket bättre när jag har tränat, känslan efter är toppen. Sen så är det inte så långt kvar till jul och under julen äter man bara så det är bäst att lägga i lite nu. För sen är det nyår! Tränade igår med mamma och det blir mycket kondition nu då jag försöker förbättra denSå här kommer denna veckas träning: 

 

Måndag: Indoor walking √ 

Tisdag: Gym

Onsdag: Afro dans

Torsdag: Indoor walking

Fredag: Indoor walking

Lördag: Skivstång/intervall 

Söndag: Vila